Vino i psihoterapija #3 (HR)

Opis usluge

Kad spojiš mentalno zdravlje i vino dobiješ genijalan talk-show za koji se uvijek traži mjesto više. Pridruži nam se! --- Tema susreta: STRES 2.0 - kako umiriti um u svijetu koji ne staje Svijet juri 300 na sat. Notifikacije iskaču kao kokice, vijesti nikad nisu dobre, a naš mozak – umjesto da stane – vozi još brže. Stres, nervoza i anksioznost mnogima od nas više nisu samo povremeni gosti, nego cimeri koji su uselili bez pitanja. S Martinom razgovaramo o tome kako pritisnuti pauzu kad pauze nema, zašto naš mozak voli dramatične scenarije, te kako uz male, ali moćne rutine možemo vratiti osjećaj mira. Naučit ćeš brze tehnike smirivanja u hodu, kako resetirati živčani sustav i kako ostati priseban čak i kad oko tebe sve juri. --- Trajanje: 90 minuta Cijena: 26EUR po osobi Dobivaš: 3 čaše vina + male zalogaje + inspirativan program koji njeguje tvoje mentalno zdravlje Voditeljica: Martina Stažnik Broj mjesta je ograničen. Ulazak u prostor moguć je 10 min prije početka programa. Program je na hrvatskom jeziku.